Rahasia Awet Muda

PT Melia Nature Indonesia adalah sebuah perusahaan yang memasarkan produk -produk makanan kesehatan milik "Mother Nature Health Products Pty. Ltd." sebuah perusahaan besar di Sydney, Australia yang khusus memproduksi produk-produk berkualitas tinggi yang berasal dari propolis.
Sistem pemasaran produk mempergunakan sistem pemasaran jaringan atau multilevel marketing . PT. Melia Nature Indonesia menyadari produk adalah modal dasar anggota untuk berkembang menjadi pelaku bisnis jaringan yang sukses.PT. Melia Nature Indonesia memiliki produk yang mampu menjaga kesehatan masyarakat dari serangan berbagai penyakit serta mampu membantu penyembuhan terutama pada penyakit yang diakibatkan oleh virus, bakteri dan jamur, juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh dengan produk propolis.PT. Melia Nature juga memiliki produk "awet muda" Melia Biyang yang mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh, stamina, mental dan fisik, serta mampu menunda penuaan. Rahasia awet muda ada dalam genggaman anda.Produk-produk yang berkualitas akan memudahkan anggota untuk mempromosikan produk kepada calon prospekan. Semua produk-produk PT. Melia Nature Indonesia diproduksi di pabrik yang memiliki standar tinggi dan GMP yaitu propolis diproduksi di Mother Nature Health Products Pty. Ltd., Sydney, Australia dan Melia Biyang diproduksi di Herbal Science Sdn. Bhd., Malaysia.Produk-produk PT. Melia Nature Indonesia telah diakui oleh Pemerintah Republik Indonesia dengan telah diberikannya Surat Izin Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia ( BPPOM RI ).Kelebihan produk-produk PT. Melia Nature Indonesia adalah :Konsumeable, sangat dibutuhkan masyarakat luas tanpa ada efek samping serta dapat dipakai berulang dengan segmen pasar yang tidak terbatas serta tidak mengenal batasan umur dan jenis kelamin.Harga sangat realistis dan murah dibandingkan dengan produk sejenis di perusahaan MLM lain atau di pasar bebas, yang mampu dijangkau masyarakat Indonesia .Produk PT. Melia Nature Indonesia memiliki reaksi yang sangat cepat terutama untuk membantu menyembuhan berbagai penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur serta untuk meningkatkan stamina anda. ANDA AKAN SENANTIASA SEHAT DI DUNIA YANG TIDAK SEHAT DENGAN PERLINDUNGAN MAKSIMAL DARI PRODUK-PRODUK KAMI YAITU MELIA PROPOLIS DAN MELIA BIYANG "
" PT. MELIA NATURE INDONESIA BERSAMA MENUJU SUKSES "Menyehatkan masyarakat dengan produk kesehatan yang alami, berkualitas, relatif murah dengan reaksi efek cepat.Solusi keuangan kepada masyarakat dengan sistem marketing plan yang sederhana, mudah dipahami, pembayaran bonus tercepat, pembayaran bonus terbesar tanpa syarat tutup poin, dan tanpa janji-janji muluk.
1. MELIA PROPOLIS
Propolis ini adalah produk yang sangat-sangat terkenal dan sangat disarankan sebagai makanan kesehatan,Propolis bersal dari lebah yang dikumpulkan oleh lebah dari tumbun-tumbuhan atau pucuk muda dan kulit pohon terutama pohon poplar lalu di campurkan dengan air liurnya,yang digunakan untuk menambal lubang dalam sarang lebah yang sekaligus juga melindungi saran lebah dari serangan virus,bakteri dan jamur.DALAM KITAB SUCI ALQUR’AN DIKATAKAN:Akan keluar perutnya lebah beraneka warnanya,padanya adalah obat bagi tubuh manusia(Qur’an Surah An Nahl Ayat 68-69)
Penggunaan propolis sebagai bahan alami untuk kesehatan manusia masih terus dipakai hingga saat ini dan menunjukan peningkatan yang luar biasa sejalan dengan Ilmu Pengetahuan hasil riset para ilmuwan tentang kegunaan Propolis sebagai bahan campuran obat di dunia kedokteran.
Sama seperti bagi para lebah, Propolis digunakan pula oleh manusia dalam melindungi tubuh manusia dari serangan bakteri, virus dan jamur. Kecepatan kerja dan keaktifan dari propolis dalam bereaksi menahan serangan kuman merupakan keunggulan dari propolis dibandingkan dengan bahan alami serupa lainnya. Efek perlindungan akan segera terasa sesaat setelah mengkonsum propolis.
Kegunaan propolis yang telah diketahui dari penelitian para ilmuwan biologi al: -Anti parasit
-aktif dalam melawan Giardia sp. Dan Trichomonas sp.
-Anti oksidant
-aktif mencegah penuaan dini
-Anti tumor dan perlindungan terhadap radiasi
-Meningkatkan imunitas tubuh
-menstimulir produksi anti bodi.
Pendapat Roy Kupinsel:Propolis merupakan Anti-biotik alami yang dapat melawan berbagai penyakit tanpa efek samping.Menurut penelitian sarang lebah jauh lebih steril dari ruang operasi rumah sakit.Izin Balai BPOM untuk Melia Propolis
Untuk keamanan produk Propolis gunakan hanya produk yang telah mengantongi izin resmi BPOM (Badan Pengawasan Obat dan Makanan) Republik Indonesia. Melia Propolis telah memiliki izin dari Balai POM RI No. TI. 054 616 861

2. MELIA BIYANG
Human Growth Hormon (Hormon Pertumbuhan Manusia) adalah hormon yang dihasilkan oleh KELENJAR PITUITARY. Hormon Pertumbuhan Manusia akan berkurang seiring dengan pertambahan usia. Pada umur 60 tahun volume hormon pertumbuhan hanya tinggal sebesar 25% jika dibandingkan dengan usia 21 tahun.
Faktor-faktor yang membuat proses penuaan manusia jauh lebih cepat dari yang seharusnya adalah faktor pola hidup tidak sehat.
Pengurangan volume Hormon Pertumbuhan akan menyebabkan sistem metabolisme tubuh menurun serta gejala penuaan seperti: daya ingat menurun, warna rambut berubah, kerutan-kerutan, stamina tidak prima, mudah lelah, sangat rentan terhadap penyakit, dan daya seksual menurun..!!!
Melia Biyang hadir untuk mengembalikan produksi hormon pertumbuhan manusia secara alami. Kata BIYANG berasal dari bahasa Inggris BE YOUNG yang kalau dibaca dalam lafal bahasa Melayu menjadi BIYANG… alias AWET MUDA
Manfaat Melia Biyang:
Sebagai ramuan alami yang berfungsi untuk merangsang Kelenjar Pituitary agar terus memproduksi Hormon Pertumbuhan, sehingga terjadi perbaikan system metabolisme tubuh, regenerasi sel, maka akan terjadi Pembalikan Usia Biologis, serta juga meningkatkan aktivitas seksual serta stamina dan juga meningkatkan kekebalan tubuh.
Dr.Eve Van Cauter, University Chicago Medical Center : Penelitian menunjukkan umur pasien yang sekian lama dianggap orang tua dapat semakin muda, dianjurkan untuk menggunakan HGH pada tahap awal sewaktu tubuh masih mampu menghasilkan HGH dan bukannya menunggu sampai HGH kita sudah sedikit. New England Journal Medicine: Penambahan Hormon Pertumbuhan Manusia dapat membalikkan Usia Biologis serta memperlambat Proses Penuaan.

Mengonsumsi Melia Biyang selama enam bulan berturut-turut dapat menunda penuaan selama 20 tahun.
Bulan pertama : Anda akan tidur lebih nyenyak, saat bangun merasa lebih segar, lebih kuat, serta tenaga lebih cepatpulih.
Bulan ke dua : Lemak dalam tubuh akan berkurang, pencernaan semakin baik, kegiatan seksual lebih baik
Bulan ke tiga : Kemampuan berkonsentrasi lebih baik, masa penyembuhan penyakit lebih cepat, serta rambut lebih mengkilat. Gejala sakit menjelang haid berkurang untuk wanita serta membuat kembali haid (belum waktunya menopause)
Bulan keempat : Regenerasi sel-sel mulai (proses penundaan penuaan) serta metabolisme tubuh meningkat secara keseluruhan.
Bulan kelima : Kulit lebih kencang, padat dan elastis. Tekanan darah dan kadar kolesterol menurun, kerut muka dan garis-garis halus mulai menghilang
Bulan keenam : Otot lebih padat. Rambut tumbuh lebih banyak dan peningkatan tenaga secara keseluruhan.

RAHASIA MUDA KEMBALI DALAM GENGGAMANJIKA ANDA MENGKONSUMSI MELIA BIYANG HGH SECARA RUTIN..!!!- Menambah stamina fisik dan mental - Meningkatkan kemampuan seksualitas - Mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan imunitas - Membantu penyembuhan darah tinggi/stroke - Meningkatkan sistem metabolisme - Meningkatkan kekuatan tulang - Membantu mengembalikan warna rambut dan pertumbuhannya - Merangsang fungsi organ-organ tubuh yang vital: jantung, hati, pankreas, limpa dan ginjalCara mengonsumsi Melia Biyang:Disemprotkan ke bagian bawah lidah digunakan waktu pagi hari sebelum sarapan dan malam sebelum tidur : Usia 40 thn ke bawah: 3 kali semprot, Usia 40 s/d 60 thn : 4 kali semprot, Usia diatas 60 thn : 5 kali semprotIzin Balai POM untuk Melia Biyang:
Untuk keamanan produk colostrum gunakan hanya produk yang telah mengantongi izin resmi BPOM (Badan Pengawasan Obat dan Makanan) Republik Indonesia. Melia Biyang telah memiliki izin Balai POM RI dengan No. SI. 054 618 411

TENTANG HARAPAN

Ada seseorang … 
Dan ia bermimpi (sama seperti yang dilakukan orang lain)

Ingin memiliki rumah yang indah,

Ingin bepergian keliling dunia,

Ingin memiliki kendaraan yang baik,

Ingin memiliki kehidupan yang bermutu (seperti yang diimpikan kebanyakan orang).

Apakah Impian Anda?

Jadi ia bekerka keras dan berjuang

Dari pukul 8 sampai 17.00

Larut dalam pekerjaan rutin yang kurang berarti, untuk terus bergumul mengejar impiannya,

Tetapi kenyataannya hanya sedikit yang akan dapat mencapainya.

Ternyata 95% dari mereka, pada saat mencapai umur 65 tahun :

-          tinggal di pinggiran kota dalam keadaan bangkrut

-          meninggal

-          atau masih berjuang untuk mencukupi kebutuhan hidupnya

       Orang kaya dan berkecukupan adalah   

       ORANG MINORITAS.

Suatu hari, orang yang diliputi rasa cemas dan kecewa itu melihat 3 hal yang bijak.

3 HAL YANGG BIJAK itu merupakan 3 penyelaras yang luar biasa,

yang dapat membantu kaum tidak mampu menjadi MAMPU, mereka yang tidak bisa menjadi BISA, dan mereka yang terkekang menjadi BEBAS.

Walaupun ketiga hal tersebut ada di sekeliling kita, tetapi hanya sedikit orang yang dapat melihatnya.

PERTAMA adalah PENDIDIKAN,

Yang akan membebaskan Anda dari kehidupan yang dulu dan membawa Anda ke dalam kehidupan yang berkecukupan.

YANG KEDUA adalah INTERNET,

Yang merupakan trend saat ini, adalah suatu gelombang yang dahsyat yang akan membawa Anda ke dalam kehidupan yang indah, serta kesempatan bisnis ke seluruh dunia dengan sedikit usaha.

YANG KETIGA adalah NETWORK MARKETING, yang akan membantu orang biasa dapat mempunyai penghasilan yang luar biasa.

Orang-orang yang dapat melihat KETIGA hal tersebut akan MERDEKA.

Apakah Anda dapat melihatnya?

Tidak ada manusia yang tidak melihat dari kedua matanya, kecuali ia tidak ingin melihatnya.

Kancing Baju

Balada Kancing Baju

Fire - Yogyakarta

Ssstt ... ini bukan cerita saru lho, begini ceritanya, "Setelah kancing baju itu terbuka, sepasang tangan lembut membantu untuk memelorotkan celana... Lalu ... bocah cilik itu menghambur ke kamar mandi, dan byur byur byur, guyuran air dari sang ibu menandai acara mandi sore si kecil ..."

Sehabis makan siang dan terasa gerah, kadang kaum pria suka mencopot kancing atas bajunya, barang satu dua kancing, untuk 'ngisis' katanya. Kalau menurut saya sih sehabis makan, justru yang perlu dibuka adalah kancing baju di sekitar perut, karena berpotensi diameternya bertambah, hihi. Ada juga yang memang sengaja membiarkan kancing-kancing atasnya tidak terkancing. Entah, biar terlihat macho, karena nampak bulu dadanya yang lebat plus tattoo gambar doraemon atau candy-candy.. haha.

Yang jelas kalau ada cewek cantik yang juga me-release kancing bajunya, saya tidak akan ikut-ikutan .... memejamkan mata..gleks..

Saya ingat dulu waktu kecil ikut kakak menonton bioskop. Setiap muncul adegan orang mulai membuka kancing bajunya di iklan film (maklum di iklan film kan yang ditayangkan bagian yang 'penting-penting' saja), saya hapal kalau itulah saatnya ... tangan kakakku nempel menutupi mataku ... hiks. Ssst... sempat lihat sedikit sih, saya bingung juga, ternyata orang dewasa masih bisa kesulitan membuka kancing bajunya sendiri, sehingga perlu dibantu.

Salah satu pelajaran berpakaian waktu kecil, adalah mengancingkan baju. Bagi saya waktu itu, melepas baju lebih mudah daripada kaos. Kalau kaos melepasnya sering nyangkut-nyangkut di tangan. Dan kalau sudah mentok di leher, terpaksa panggil-panggil ibu atau kakak untuk membantu, masih dengan kaos yang sudah tertarik ke atas menutupi wajah. Bagaimana teman-teman, kalau bongkar-pasang kaos lebih susah memakai atau melepasnya? Apa mungkin karena kuping yang terlalu njepiping itu menyusahkan kaos untuk 'melewatinya'?

Waktu belum bisa mengancingkan baju sendiri, ibunda yang sering membantu saya. Kesempatan itu sering pula dipergunakan untuk menasihati saya. Terutama pesan untuk menggosok daki di punggung dan tengkuk bila mandi. Ketahuan kan dari kerah baju yang mudah kotor?

Kesalahan mendasar yang biasa dilakukan dalam mengancingkan baju, adalah memasangkan kancing dengan posisi tempat kancing yang tidak sejajar, atau istilah Jawa-nya 'jonjing'. Dulu ketika kecil, saya sering jengkel, karena saya sudah mengancingkan sampai bawah, ternyata jonjing. Terpaksa harus bongkar pasang lagi dari awal deh. Tapi kalau sudah buru-buru mau main, ya kubiarkan saja.

Namanya anak kecil main kan banyak gerak, seringkali kancing bajuku copot. Kadang juga copotnya karena buru-buru melepas pakaian mau mandi (ngejar film kartun sore di TVRI). Kalau pas ketahuan jatuhnya sih, saya pungut, untuk nanti malam dihaturkan ibunda (untuk dipasang lagi ..he.he..). Nah, masalahnya kalau nggak ketahuan jatuhnya dimana. Kadang memang di baju ditambahkan kancing serep oleh penjahitnya. Tapi karena kancing bajuku sudah sering copot berkali-kali dan banyak hilang, maka kancingnya ya diganti sekenanya saja asalkan masih cukup kompatibel. Jadi di baju itu kancingnya beda-beda warnanya (selen).

Yo wis, pokoknya fungsionalitasnya sebagai baju masih memadai. Kadang juga kancing baju yang copot kubiarkan saja, apalagi kalau kancing baju tersebut sudah barulangkali copot. Terutama kalau copotnya di posisi ujung bawah atau di tengah, nggak terlalu terlihat. Baru kalau sudah dua kancing yang copot, dan wudelku (pusar) mulai kelihatan ngawe-awe (melambai), maka ibu akan menyuruhku melepas baju, untuk dipasangi kancing dulu.

Sebenarnya bukan baju saja yang bisa dipasangi kancing. Saya pernah dibelikan celana panjang yang pengaitnya memakai kancing. Suatu kali ketika kebelet pipis saya kesulitan membuka kancing tersebut. Okelah, tanpa harus membuka celana tapi hanya dengan membuka ritsleting saja, sudah cukup memenuhi syarat untuk 'diarahkan' ke 'sasaran' (sorry, men only). Tapi perlu berhati-hati, jangan sampai alutsista (alat utama sistem kejantanan) anda terjepit ritsleting.

Mau tahu kegunaan lain dari kancing baju? Nah, jika di SD untuk soal B-S (benar-salah) pada THB (tes hasil belajar) caturwulan kita masih bisa mengandalkan suara tokek, untuk soal pilihan berganda (ABCD) kita perlu piranti baru. Ya, apalagi kalau bukan ngetung benik (menghitung kancing baju). Konon tradisi ngetung benik itu cukup populer dari tingkat dasar sampai ke kuliahan ..he..he...

Berjemur itu sehat

Sinar Matahari Bikin Awet Muda

---

SEBUAH penelitian terbaru menyatakan bahwa wanita yang lebih banyak meluangkan waktu untuk merasakan sinar matahari, kemungkinan secara biologi terlihat lebih muda dan lebih lambat proses penuaan pada kulitnya.

Seperti dilansir Foxnews, Minggu (10/11/2007) kemarin, sebuah penelitian yang dilakukan King's College London telah menghasilkan penemuan baru bahwa wanita yang memiliki kandungan vitamin D tinggi karena diperoleh dengan bantuan sinar matahari. Dari makanan dan nutrisi suplemen yang didapat, secara bilogis akan membantu wanita jadi lebih terlihat muda dan lebih sehat dibanding yang lainnya.

Penelitian yang dipimpin oleh Brent Richards mengatakan bahwa studi yang menggunakan responden sebanyak 2.160 wanita yang berusia antara 18-79 tahun juga telah memperlihatkan bahwa orang yang jarang terkena sinar matahari berpeluang lebih besar terkena serangan jantung.

"Hasil ini sangat mengesankan karena mereka (responden-red) telah memperlihatkan orang yang memiliki kandungan vitamin D tertinggi terlihat lebih lambat dalam penuaan dibanding yang memiliki kadar Vitamin D rendah," ujar Richards.

"Hal ini mungkin akan membantu menjelaskan bagaimana pengaruh vitamin D dengan berbagai penyakit yang berhubungan seperti penyakit jantung dan kanker," tambah Richards.

Tetapi co-author Tim Spector mengatakan, bahwa orang yang merasakan terik matahari sepanjang hari akan sehat.

"Meskipun terdengar samar, terkena sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit kanker kulit." ujar Spector.

Hasil penelitian ini juga menghubungkan tingginya konsentrasi serum vitamin D berkorelasi dengan lengan telomer leukosit pada wanita. Dalam studi ini, peneliti mengukur telomere wanita yang berhubungan dengan usia secara biologi. Secara ilmiah wanita yang memiliki kandungan vitamin D tinggi ditandai dengan memiliki telomer yang lebih panjang.

Hasil studi ini telah dipublikasikan pada edisi terakhir dari American Journal of Clinical Nutrition. Meskipun belum 100% terbukti nyata, namun penemuan ini diyakini akan membantu menjawab rahasia vitamin D selama ini.

sex sehat

Sex dan Meditasi Bikin Awet Muda?

---

Beberapa waktu yang lalu saya kebetulan menonton Oprah Show yang membahas bagaimana cara agar Anda hidup lebih sehat dan “happy”. Saya sempat kaget waktu Oprah menyebutkan bahwa meditasi dan “great sex” adalah salah satu elemen penting untuk hidup lebih sehat dan happy. Lho apa hubungannya antara kedua hal ini?

Inilah 5 kunci utama untuk mendapatkan kehidupan yang lebih sehat dan bahagia:
1. Diet yang seimbang
2. Olah raga teratur
3. Meditasi
4. Cukup tidur dan “great sex”
5. Sikap Positif

Mengapa meditasi juga termasuk diantara 5 hal utama ini?
Meditasi sudah dikenal dan diterapkan oleh leluhur kita di “high civilization” dari jaman dahulu kala, misalnya pada peradaban tinggi di Mesir, Cina, Aztec, Mayan dan Celtics di Eropa.

Belakangan ini, dokter-dokter modern di rumah sakit ternama di Amerika dan Eropa seperti VA Hospitals dan Kaiser Permanente Hospitals memasukan program meditasi sebagai pengobatan komplementer untuk para pasien-pasiennya.

Meditasi telah terbukti secara klinis mempercepat penyembuhan para pasien. Waktu meditasi, otak manusia berada di dalam keadaan Alpha, dan tubuh melakukan program penyembuhan diri sendiri. Meditasi sering dianggap sebagai tombol reset, dimana semua fungsi tubuh kita di set ulang menjadi normal kembali, setelah seharian beraktifitas. Dr. Dean Ornish, seorang Professor of Medicine dan ahli jantung terkemuka di California, USA melaporkan bahwa meditasi adalah unsure penting dalam suatu perawatan kesehatan yang terpadu.

Beberapa tehnik meditasi dengan menggunakan tehnik Unconditional Love malah menambah benefit yang didapat seseorang waktu melakukan meditasi. Dengan asupan energi Unconditional Love dari Sang Maha Pencipta, tubuh Anda secara otomatis akan mengalami proses penyembuhan diri sendiri. Selain itu sistem kekebalan tubuh Anda juga akan meningkat. Dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, Anda tidak akan mudah terserang penyakit.

Sewaktu meditasi, otak manusia memproduksi Human Growth Hormone (HGH) yang bekerja memperbaharui sel-sel tubuh Anda yang rusak, sehingga akan cenderung awet muda. Inilah yang menyebabkan orang yang rajin dan rutin melakukan meditasi biasanya jarang stress, lebih memiliki sikap positif, dan otomatis juga lebih sehat.
Para ahli juga telah menemukan bukti bahwa “great sex” juga memberikan efek yang sama terhadap tubuh manusia. Rutin melakukan hubungan sex yang sehat dengan pasangan resmi seminggu 2 kali akan membuat Anda lebih sehat dan awet muda.

Secara spiritual, orang yang rajin dan rutin bermeditasi juga terlihat lebih tidak takut menghadapi segala hal dalam kehidupan, termasuk kematian. Meditasi meningkatkan kesadaran spiritual Anda, sehingga “ketakutan” tidak lagi menjadi momok yang menakutkan, sehingga otomatis hidup ini terlihat lebih menyenangkan.


Nah untuk yang ingin hidup lebih bahagia, sehat dan awet muda, rajin-rajinlah bermeditasi 10-15 menit sehari, dan rutin melakukan hubungan sex yang sehat dan "great" dengan pasangan resmi tentunya

Cara Meningkatkan Daya Ingat

Sebenarnya otak tidak pernah kehilangan daya ingat. Otak dapat merekam segala sesuatu seperti halnya komputer. Meskipun, masalah kehilangan daya ingat bisa terjadi karena kita tidak mempraktekan untuk mengingat informasi sehingga memori yang kita miliki bisa hilang. Otak seperti bagian tubuh yang lain membutuhkan latihan fisik dan mental bersama-sama dengan nutrisi khusus untuk meningkatkan kekuatan daya ingat.

Berikut 10 hal yang bisa dilakukan untuk menjaga daya ingat tetap baik

1. Kedelai Menurut Prof. Sandra File dari Guy's Hospital, London, kedelai mengandung isoflavones yang dapat bertindak sebagai reseptor estrogen dalam otak manusia, terutama dalam hippocampus sebagai area penting untuk memori sehingga bentuk hubungan saraf baru lebih siap.

2. Zat besi Penelitian di Kings College, London dan Universitas Rochester New York menunjukkan bahwa penurunan konsumsi zat besi dapat memiliki dampak detrimental pada tingkat IQ dan fungsi kognitif karena jat besi memainkan peranan penting dalam merubah signal dalam otak.

3. Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi. Penelitian di Universitas Arizona ditemukan bahwa orang dewasa yang minum kopi sebelum test memori menunjukkan perkembangan yang signifikan dibanding mereka yang minum kopi tanpa kafein.

4. Latihan Mental Penelitian menunjukkan bahwa rangsangan mental dapat menjaga otak sehat dan meningkatkan kekuatan daya ingat. Orang yang memiliki daya ingat bagus cenderung memiliki berbagai keinginan dan dapat mengatasi tantangan latihan mental. Latihan mental dapat menggunakan teknik seperti puzzle, teka-teki dan minat pada bidang sosial dan budaya.

5. Latihan fisik Setengah jam melakukan latihan fisik sebanyak tiga kali dalam seminggu cukup berdampak pada peningkatan kekuatan otak. Olah raga dapat memperbaiki kemampuan jantung untuk memompa darah lebih efektif.

6. Mengunyah permen karet Para peneliti Jepang menemukan bahwa aktifitas dalam hippocampus mengalami peningkaan saat orang sedang mengunyah permen karet. Tetapi Dr. Andrew Scholey dari Universitas Nothumbria mengatakan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan denyut jantung sehingga memperbaiki oksigen yang dikirim ke otak dan meningkatkan kekuatan kognitif.

7. Ginkgo biloba Ginkgo biloba digunakan sebagai obat penguat daya ingat selama beribu-ribu tahun yang lalu. Menurut Dr. George Lewith ginkgo dapat memperbaiki sirkulasi darah ke otak dengan membesarkan pembuluh darah sehingga meningkatkan suplai oksigen.

8. Minyak ikan Minyak ikan banyak mengandung asam lemak omega 3 yang merupakan komponen penting dari membran sel otak dan dapat memperbaiki kekuatan daya ingat.

9. Rosemary dan sage Minyak dari tumbuhan ini dapat merangsang memori, memperkuat kejernihan dan kesadaran dan membantu menyembuhkan kecapaian mental.

10. Vitamin B Vitamin B berfungsi mengirimkan oksigen ke otak dan memberikan perlindungan terhadap kerusakan bebas. Vitamin B mempertajam dan meningkatkan daya ingat. Niacin atau B3 sangat baik untuk memperkuat otak, sementara B6 penting untuk memproduksi neurotransmitter terutama untuk meningkatkan mood. B12 baik untuk kesehatan otak secara keseluruhan. Vitamain B juga dibutuhkan untuk membantu tubuh membentuk acetylcholine, suatu bahan kimia otak yang dibutuhkan untuk daya ingat

wayang

Terinspirasi dengan banyaknya pujangga-pujangga jaman baheula ( zaman dulu ) yang ternyata mampu membuat sesuatu yang luar biasa, mari sejenak kita kembali melirik cerita orang-orang hebat pada zaman dulu, yang muncul dengan begitu menjulang hingga pada jaman modern sekarang ini masih terpateri di pikiran manusia-manusia moderen untuk menjadi pegangan dan "pagar" di dalam mengisi kehidupannya. WAYANG, dicitrakan sebagai sebuah fenomena klasik, artistik yang memiliki dampak "magic" atau"mistik" atau "digdaya". Sehingga banyak orang mengagungkan figur sebuah wayang untuk menciptakan sebuah karakter dari mereka. Misalnya : ANOMAN atau HANUMAN atau KERA PUTIH, apa yang menjadi cerita untuk seorang anoman?