Kamis, Februari 26, 2009

Kancing Baju


Balada Kancing Baju

Fire - Yogyakarta

Ssstt ... ini bukan cerita saru lho, begini ceritanya, "Setelah kancing baju itu terbuka, sepasang tangan lembut membantu untuk memelorotkan celana... Lalu ... bocah cilik itu menghambur ke kamar mandi, dan byur byur byur, guyuran air dari sang ibu menandai acara mandi sore si kecil ..."

Sehabis makan siang dan terasa gerah, kadang kaum pria suka mencopot kancing atas bajunya, barang satu dua kancing, untuk 'ngisis' katanya. Kalau menurut saya sih sehabis makan, justru yang perlu dibuka adalah kancing baju di sekitar perut, karena berpotensi diameternya bertambah, hihi. Ada juga yang memang sengaja membiarkan kancing-kancing atasnya tidak terkancing. Entah, biar terlihat macho, karena nampak bulu dadanya yang lebat plus tattoo gambar doraemon atau candy-candy.. haha.

Yang jelas kalau ada cewek cantik yang juga me-release kancing bajunya, saya tidak akan ikut-ikutan .... memejamkan mata..gleks..

Saya ingat dulu waktu kecil ikut kakak menonton bioskop. Setiap muncul adegan orang mulai membuka kancing bajunya di iklan film (maklum di iklan film kan yang ditayangkan bagian yang 'penting-penting' saja), saya hapal kalau itulah saatnya ... tangan kakakku nempel menutupi mataku ... hiks. Ssst... sempat lihat sedikit sih, saya bingung juga, ternyata orang dewasa masih bisa kesulitan membuka kancing bajunya sendiri, sehingga perlu dibantu.

Salah satu pelajaran berpakaian waktu kecil, adalah mengancingkan baju. Bagi saya waktu itu, melepas baju lebih mudah daripada kaos. Kalau kaos melepasnya sering nyangkut-nyangkut di tangan. Dan kalau sudah mentok di leher, terpaksa panggil-panggil ibu atau kakak untuk membantu, masih dengan kaos yang sudah tertarik ke atas menutupi wajah. Bagaimana teman-teman, kalau bongkar-pasang kaos lebih susah memakai atau melepasnya? Apa mungkin karena kuping yang terlalu njepiping itu menyusahkan kaos untuk 'melewatinya'?

Waktu belum bisa mengancingkan baju sendiri, ibunda yang sering membantu saya. Kesempatan itu sering pula dipergunakan untuk menasihati saya. Terutama pesan untuk menggosok daki di punggung dan tengkuk bila mandi. Ketahuan kan dari kerah baju yang mudah kotor?

Kesalahan mendasar yang biasa dilakukan dalam mengancingkan baju, adalah memasangkan kancing dengan posisi tempat kancing yang tidak sejajar, atau istilah Jawa-nya 'jonjing'. Dulu ketika kecil, saya sering jengkel, karena saya sudah mengancingkan sampai bawah, ternyata jonjing. Terpaksa harus bongkar pasang lagi dari awal deh. Tapi kalau sudah buru-buru mau main, ya kubiarkan saja.

Namanya anak kecil main kan banyak gerak, seringkali kancing bajuku copot. Kadang juga copotnya karena buru-buru melepas pakaian mau mandi (ngejar film kartun sore di TVRI). Kalau pas ketahuan jatuhnya sih, saya pungut, untuk nanti malam dihaturkan ibunda (untuk dipasang lagi ..he.he..). Nah, masalahnya kalau nggak ketahuan jatuhnya dimana. Kadang memang di baju ditambahkan kancing serep oleh penjahitnya. Tapi karena kancing bajuku sudah sering copot berkali-kali dan banyak hilang, maka kancingnya ya diganti sekenanya saja asalkan masih cukup kompatibel. Jadi di baju itu kancingnya beda-beda warnanya (selen).

Yo wis, pokoknya fungsionalitasnya sebagai baju masih memadai. Kadang juga kancing baju yang copot kubiarkan saja, apalagi kalau kancing baju tersebut sudah barulangkali copot. Terutama kalau copotnya di posisi ujung bawah atau di tengah, nggak terlalu terlihat. Baru kalau sudah dua kancing yang copot, dan wudelku (pusar) mulai kelihatan ngawe-awe (melambai), maka ibu akan menyuruhku melepas baju, untuk dipasangi kancing dulu.

Sebenarnya bukan baju saja yang bisa dipasangi kancing. Saya pernah dibelikan celana panjang yang pengaitnya memakai kancing. Suatu kali ketika kebelet pipis saya kesulitan membuka kancing tersebut. Okelah, tanpa harus membuka celana tapi hanya dengan membuka ritsleting saja, sudah cukup memenuhi syarat untuk 'diarahkan' ke 'sasaran' (sorry, men only). Tapi perlu berhati-hati, jangan sampai alutsista (alat utama sistem kejantanan) anda terjepit ritsleting.

Mau tahu kegunaan lain dari kancing baju? Nah, jika di SD untuk soal B-S (benar-salah) pada THB (tes hasil belajar) caturwulan kita masih bisa mengandalkan suara tokek, untuk soal pilihan berganda (ABCD) kita perlu piranti baru. Ya, apalagi kalau bukan ngetung benik (menghitung kancing baju). Konon tradisi ngetung benik itu cukup populer dari tingkat dasar sampai ke kuliahan ..he..he...

Berjemur itu sehat

Sinar Matahari Bikin Awet Muda


SEBUAH penelitian terbaru menyatakan bahwa wanita yang lebih banyak meluangkan waktu untuk merasakan sinar matahari, kemungkinan secara biologi terlihat lebih muda dan lebih lambat proses penuaan pada kulitnya.

Seperti dilansir Foxnews, Minggu (10/11/2007) kemarin, sebuah penelitian yang dilakukan King's College London telah menghasilkan penemuan baru bahwa wanita yang memiliki kandungan vitamin D tinggi karena diperoleh dengan bantuan sinar matahari. Dari makanan dan nutrisi suplemen yang didapat, secara bilogis akan membantu wanita jadi lebih terlihat muda dan lebih sehat dibanding yang lainnya.

Penelitian yang dipimpin oleh Brent Richards mengatakan bahwa studi yang menggunakan responden sebanyak 2.160 wanita yang berusia antara 18-79 tahun juga telah memperlihatkan bahwa orang yang jarang terkena sinar matahari berpeluang lebih besar terkena serangan jantung.

"Hasil ini sangat mengesankan karena mereka (responden-red) telah memperlihatkan orang yang memiliki kandungan vitamin D tertinggi terlihat lebih lambat dalam penuaan dibanding yang memiliki kadar Vitamin D rendah," ujar Richards.

"Hal ini mungkin akan membantu menjelaskan bagaimana pengaruh vitamin D dengan berbagai penyakit yang berhubungan seperti penyakit jantung dan kanker," tambah Richards.

Tetapi co-author Tim Spector mengatakan, bahwa orang yang merasakan terik matahari sepanjang hari akan sehat.

"Meskipun terdengar samar, terkena sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit kanker kulit." ujar Spector.

Hasil penelitian ini juga menghubungkan tingginya konsentrasi serum vitamin D berkorelasi dengan lengan telomer leukosit pada wanita. Dalam studi ini, peneliti mengukur telomere wanita yang berhubungan dengan usia secara biologi. Secara ilmiah wanita yang memiliki kandungan vitamin D tinggi ditandai dengan memiliki telomer yang lebih panjang.

Hasil studi ini telah dipublikasikan pada edisi terakhir dari American Journal of Clinical Nutrition. Meskipun belum 100% terbukti nyata, namun penemuan ini diyakini akan membantu menjawab rahasia vitamin D selama ini.

sex sehat


Sex dan Meditasi Bikin Awet Muda?


Beberapa waktu yang lalu saya kebetulan menonton Oprah Show yang membahas bagaimana cara agar Anda hidup lebih sehat dan “happy”. Saya sempat kaget waktu Oprah menyebutkan bahwa meditasi dan “great sex” adalah salah satu elemen penting untuk hidup lebih sehat dan happy. Lho apa hubungannya antara kedua hal ini?

Inilah 5 kunci utama untuk mendapatkan kehidupan yang lebih sehat dan bahagia:
1.
Diet yang seimbang
2. Olah raga teratur
3. Meditasi
4. Cukup tidur dan “great sex”
5. Sikap Positif

Mengapa meditasi juga termasuk diantara 5 hal utama ini?
Meditasi sudah dikenal dan diterapkan oleh leluhur kita di “high civilization” dari jaman dahulu kala, misalnya pada peradaban tinggi di Mesir, Cina, Aztec, Mayan dan Celtics di Eropa.


Belakangan ini, dokter-dokter modern di rumah sakit ternama di Amerika dan Eropa seperti VA Hospitals dan Kaiser Permanente Hospitals memasukan program meditasi sebagai pengobatan komplementer untuk para pasien-pasiennya.

Meditasi telah terbukti secara klinis mempercepat penyembuhan para pasien. Waktu meditasi, otak manusia berada di dalam keadaan Alpha, dan tubuh melakukan program penyembuhan diri sendiri. Meditasi sering dianggap sebagai tombol reset, dimana semua fungsi tubuh kita di set ulang menjadi normal kembali, setelah seharian beraktifitas.
Dr. Dean Ornish, seorang Professor of Medicine dan ahli jantung terkemuka di California, USA melaporkan bahwa meditasi adalah unsure penting dalam suatu perawatan kesehatan yang terpadu.

Beberapa tehnik meditasi dengan menggunakan tehnik Unconditional Love malah menambah benefit yang didapat seseorang waktu melakukan meditasi.
Dengan asupan energi Unconditional Love dari Sang Maha Pencipta, tubuh Anda secara otomatis akan mengalami proses penyembuhan diri sendiri. Selain itu sistem kekebalan tubuh Anda juga akan meningkat. Dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, Anda tidak akan mudah terserang penyakit.

Sewaktu meditasi, otak manusia memproduksi Human Growth Hormone (HGH) yang bekerja memperbaharui sel-sel tubuh Anda yang rusak, sehingga akan cenderung awet muda. Inilah yang menyebabkan orang yang rajin dan rutin melakukan meditasi biasanya jarang stress, lebih memiliki sikap positif, dan otomatis juga lebih sehat.
Para ahli juga telah menemukan bukti bahwa “great sex” juga memberikan efek yang sama terhadap tubuh manusia. Rutin melakukan hubungan sex yang sehat dengan pasangan resmi seminggu 2 kali akan membuat Anda lebih sehat dan awet muda.

Secara spiritual, orang yang rajin dan rutin bermeditasi juga terlihat lebih tidak takut menghadapi segala hal dalam kehidupan, termasuk kematian. Meditasi meningkatkan kesadaran spiritual Anda, sehingga “ketakutan” tidak lagi menjadi momok yang menakutkan, sehingga otomatis hidup ini terlihat lebih menyenangkan.


Nah untuk yang ingin hidup lebih bahagia, sehat dan awet muda, rajin-rajinlah bermeditasi 10-15 menit sehari, dan rutin melakukan hubungan sex yang sehat dan "great" dengan pasangan resmi tentunya

Cara Meningkatkan Daya Ingat

Sebenarnya otak tidak pernah kehilangan daya ingat. Otak dapat merekam segala sesuatu seperti halnya komputer. Meskipun, masalah kehilangan daya ingat bisa terjadi karena kita tidak mempraktekan untuk mengingat informasi sehingga memori yang kita miliki bisa hilang. Otak seperti bagian tubuh yang lain membutuhkan latihan fisik dan mental bersama-sama dengan nutrisi khusus untuk meningkatkan kekuatan daya ingat.

Berikut 10 hal yang bisa dilakukan untuk menjaga daya ingat tetap baik

1. Kedelai Menurut Prof. Sandra File dari Guy's Hospital, London, kedelai mengandung isoflavones yang dapat bertindak sebagai reseptor estrogen dalam otak manusia, terutama dalam hippocampus sebagai area penting untuk memori sehingga bentuk hubungan saraf baru lebih siap.

2. Zat besi Penelitian di Kings College, London dan Universitas Rochester New York menunjukkan bahwa penurunan konsumsi zat besi dapat memiliki dampak detrimental pada tingkat IQ dan fungsi kognitif karena jat besi memainkan peranan penting dalam merubah signal dalam otak.

3. Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi. Penelitian di Universitas Arizona ditemukan bahwa orang dewasa yang minum kopi sebelum test memori menunjukkan perkembangan yang signifikan dibanding mereka yang minum kopi tanpa kafein.

4. Latihan Mental Penelitian menunjukkan bahwa rangsangan mental dapat menjaga otak sehat dan meningkatkan kekuatan daya ingat. Orang yang memiliki daya ingat bagus cenderung memiliki berbagai keinginan dan dapat mengatasi tantangan latihan mental. Latihan mental dapat menggunakan teknik seperti puzzle, teka-teki dan minat pada bidang sosial dan budaya.

5. Latihan fisik Setengah jam melakukan latihan fisik sebanyak tiga kali dalam seminggu cukup berdampak pada peningkatan kekuatan otak. Olah raga dapat memperbaiki kemampuan jantung untuk memompa darah lebih efektif.

6. Mengunyah permen karet Para peneliti Jepang menemukan bahwa aktifitas dalam hippocampus mengalami peningkaan saat orang sedang mengunyah permen karet. Tetapi Dr. Andrew Scholey dari Universitas Nothumbria mengatakan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan denyut jantung sehingga memperbaiki oksigen yang dikirim ke otak dan meningkatkan kekuatan kognitif.

7. Ginkgo biloba Ginkgo biloba digunakan sebagai obat penguat daya ingat selama beribu-ribu tahun yang lalu. Menurut Dr. George Lewith ginkgo dapat memperbaiki sirkulasi darah ke otak dengan membesarkan pembuluh darah sehingga meningkatkan suplai oksigen.

8. Minyak ikan Minyak ikan banyak mengandung asam lemak omega 3 yang merupakan komponen penting dari membran sel otak dan dapat memperbaiki kekuatan daya ingat.

9. Rosemary dan sage Minyak dari tumbuhan ini dapat merangsang memori, memperkuat kejernihan dan kesadaran dan membantu menyembuhkan kecapaian mental.

10. Vitamin B Vitamin B berfungsi mengirimkan oksigen ke otak dan memberikan perlindungan terhadap kerusakan bebas. Vitamin B mempertajam dan meningkatkan daya ingat. Niacin atau B3 sangat baik untuk memperkuat otak, sementara B6 penting untuk memproduksi neurotransmitter terutama untuk meningkatkan mood. B12 baik untuk kesehatan otak secara keseluruhan. Vitamain B juga dibutuhkan untuk membantu tubuh membentuk acetylcholine, suatu bahan kimia otak yang dibutuhkan untuk daya ingat

wayang


Terinspirasi dengan banyaknya pujangga-pujangga jaman baheula ( zaman dulu ) yang ternyata mampu membuat sesuatu yang luar biasa, mari sejenak kita kembali melirik cerita orang-orang hebat pada zaman dulu, yang muncul dengan begitu menjulang hingga pada jaman modern sekarang ini masih terpateri di pikiran manusia-manusia moderen untuk menjadi pegangan dan "pagar" di dalam mengisi kehidupannya. WAYANG, dicitrakan sebagai sebuah fenomena klasik, artistik yang memiliki dampak "magic" atau"mistik" atau "digdaya". Sehingga banyak orang mengagungkan figur sebuah wayang untuk menciptakan sebuah karakter dari mereka. Misalnya : ANOMAN atau HANUMAN atau KERA PUTIH, apa yang menjadi cerita untuk seorang anoman?

Rabu, Februari 25, 2009

PREFACE

“… Saat ini jumlah pengangguran sudah mencapai 45,2 juta orang lebih. Dari jumlah Tersebut, sekitar 2.650.000 orang adalah pengangguran terdidik lulusan perguruan tinggi. …”
www.Mail-archive.com

“… Dari jumlah pengangguran terbuka, 65,71% boleh dikatakan pengangguran terdidik yang berpendidikan…”
www.jurnalindonesia.com

“… Data Sakernas 4 tahun terakhir (BPS 1997-2000) menunjukkan bahwa jumlah penganggur lulusan setiap jenjang pendidikan meningkat dari 4 juta orang pada tahun 1997 menjadi 6 juta pada tahun 2000. Jumlah penganggur lulusan sekolah menengah terus meningkat 2,1 juta orang pada tahun 1997 menjadi 2,5 juta orang pada tahun 2000. Peningkatan jumlah penganggur ini juga terjadi pada perguruan tinggi, tidak kurang dari 250 ribu penganggur lulusan Sarjana setiap tahunnya, 120 ribu lulusan Diploma II, dan 60 ribu lulusan Diploma I dan II. …”
www.pdk.go.id

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Data di atas aku contek dari buku “Jangan Mau Seumur Hidup Jadi Orang Gajian” karangan Valentino Dinsi, CEO Wijawiyata Enterprise. Ni ada webnya kalo-kalo mo searching info : www.we-entrepreneur.com

See… bukanya nakut-nakutin… tapi beberapa fakta di atas bener-bener bisa jadi bukti konkret kalo sebenernya pola hidup mencari kerja udah ga layak lagi kita jadiin prioritas. Kemarin baru baca kompas tu, dari sekitar 50 ribu cpns, masa yang diterima cuma 2000an.. Hh… gak ada 5%nya coba. Belum lagi yang pas kemarin Trans TV buka lowongan. Sampe masuk MURI coba gara2 saking banyaknya pelamar.

The easiest way, coba aja cek keramaian disetiap job affair yang ada. Yassalaaam... bikin merinding ngliatinnya.

Aku bukannya mau sok-sokan jadi pahlawan kesiangan buat nyaranin jadi entrepreneur… di blog ini aku cuma kasih wacana pembanding aja. Banyak kok contoh entrepreneur yang keliatannya kecil tapi sebenarnya punya taraf hidup yang lebih baik dari seorang manager sekalipun.
Here, aku coba share beberapa ilmu yang pernah aku dapet dari baca2 buku tentang wirausaha buat sama-sama kita cermatin bareng2… Ga banyak si, makanya buat siapa aja yang punya masukan, cerita, artikel yang masih ada hubungannya dengan dunia kerja. Please kirim ke : wimarsetyo@gmail.com Data penulis dan semua yang kamu butuhin akan aku publish, tenang aja… Siapa tau dari tulisanmu kita jadi punya kesamaan untuk membangun sebuah usaha.. Hmm It sounds nice…

mm.. terakhir, biar ga salah paham, blog ini bukan blog anti kepegawaian, dan sama sekali ga ada motivasi untuk ngejelek-jelekin siapapun yang telah bekerja di bidang apapun. Tapi sekali lagi ini cuma sebuah visi, yang (at least for me) layak untuk kita rancang dari sekarang. Bahwa berbisnis merupakan sebuah alternative yang sangat relevan buat kita jalanin di zaman yang semakin kejam ini.

Banyak toh S1/S2 nganggur atau berpenghasilan rendah? Ya okelah, emang banyak juga entrepreneur bangkrut yang udah ngambur2in banyak uang. Tapi artinya 50-50 kan? Trus buat apa takut nyoba, toh gada yang tau juga kita pasti berhasil atau gagal.

jadi, "Mengapa Tidak Mencoba Sementara Mencoba Tidak Mengapa?" (Ciee....)

Udah ah, akhir kata (sebelum kamu ketagihan baca blognya, hwehe) :
Just Find Your Own Business!!!

i-Learning

Situs belajar mengajar dengan menggunakan web dan internet sebenarnya bukanlah hal baru, bukan juga ide atau pemikiran baru. Konsep web based training (WBT), e-learning, web based teaching and learning, web based distance education dan lain-lain telah bertebaran 15 tahun yang lalu di dunia internet. Perkembangan teknologi informasi berbasis internet telah melaju dengan pesat. Perkembangan ini diikuti dengan perubahan konsep untuk menyajikan jasa informasi agar bisa diakses dengan mudah. Misalnya e-learning yaitu konsep cara belajar melalui internet yang ditawarkan oleh penyedia layanan, baik secara gratis atau komersial. Contoh yang paling populer adalah e-mail, yaitu surat elektronit.

Sebenarya penggunakan huruf e- berarti elektronik, karena media yang dipakai adalah alat-alat elektronik seperti komputer, radio/tape, LCD proyektor, OHP dan lain-lainnya. Sebelum internet ditemukan, alat-alat tersebut sudah terlebih dahulu digunakan sebagai media pembelajaran statis dan interaktif.

Internet sebagai jaringan universal memiliki berbagai aplikasi yang bisa digunakan untuk penyelenggaraan pendidikan berbasis i-learning, sehingga membuka peluang bagi lembaga pendidikan untuk memperluas kesempatan belajar bagi siapaun. Departemen Pendidikan Nasional, melalui beberapa kebijakan telah melahirkan beberapa program pendidikan berbasis IT, seperti hadirnya jaringan pendidikan nasional (JarDikNas), INHERENT (Indonesia Higher Education Network) dan beberapa program TIK lainnya, disamping program Distant Learning yang telah eksis seperti pada Universitas Terbuka (UT).

Penggunaan Ruang Multi Media Dalam Pembelajaran Di Kelas <klik disini untuk download makalah>

Tantangan i-learning ... pola pembelajaran Feodal ?

Pendidikan dianggap Pasif. Guru Ngomong Murid Mendengar

  • Pengetahuan adalah “Informasi Yang Diperoleh” (dari guru), dan bukan peng-artian yang konstruktif melalui praktek lab sebagai kinerja pemahaman
  • Menghapal dianggap lebih baik daripada memori spesial
  • Segmentasi isi lebih dihargai dari pada integrasi konsep
  • Evaluasi yang dipercaya hanyalah evaluasi yang obyektif dan eksternal, bukannya kualitatif dan adaptif. Seolah NEM adalah harga mati kemampuan siswa
  • Persaingan adalah motivasi yang lebih penting dibandingkan kerja sama

Selasa, Februari 17, 2009

“ Perbedaan orang yang gagal dan Sukses bukan terletak pada kurangnya kekuatan dan pengetahuan Tetapi pada Kurangnya Kemauan “ [Vincent Lombardi]